Крем-суп из моркови
Ингредиенты
- Подсолнечные семечки;
- Тыквенные семечки;
- Жаренный лук;
- Морковь - 150 г;
- Лук-порей -50 г;
- Картофель - 50 г.
Процесс приготовления
- Нарезать жульеном морковь, лук-порей и картофель.
- Варить морковь, лук-порей и картофель 10 минут.
- Измельчить овощи, до желаемой консистенции, лучше пюре.
- Насыпать семечки в силиконовую часть контейнера, чтобы сохранить их текстуру и аромат до приема пищи. Теперь ... наслаждайтесь "на ходу"!
- Приятного аппетита!
